Um passo a frente sempre!
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Decidi em última hora fazer um último treino em local diferente. Não vou arriscar um treino longo no dia 29 pois o processo de recuperação poderá ser ameaçado. Tudo "correu" bem rsrs
Com direito a banho de rio, que a anos não fazia HAHAHAHA.
(quando a pessoa não tem fricotes, frescuras, mimimi, nhenhenhé ela vive mais, aproveita mais e não liga pro que os outros falam. Vai que estas emoções só ocorram uma vez... porque não procurar ser feliz agora né?)
Juntamente com Paulo Bernardo e o grupo do Americana Bike Clube percorremos até um trecho (que não conheço) conhecido por eles como "lagoa azul".
Não tive muitos problemas, a não ser o cansaço. O metabolismo reagiu de outra forma e no outro dia me senti mais pesado e mais cansado. Um erro de cálculo que depois eu avalio.
Enfim, vida longa a todos e TODOS OS ANOS PARTINDO DE 2014 SERÃO NOSSOS!!!!
[créditos de Paulo Bernardo, Mirella Bianchini
facebook aqui
Dia de Treinamento -
último de 2013
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Dia de Treinamento -
Lua Cheia Bikers "2"
2ª noite de treinamento. Noite fria indicando a chegada do inverno, apesar da época ser outono.
A noite de lua cheia raramente notada na cidade grande foi o sol para muita gente que nesse dia passeava, cavalgava, namorava, dirigia, pedalava e corria. E nada melhor do que aproveitar estes momentos da vida num local mais afastado do centro, sem culpa de ter a obrigação de chegar mais cedo pra casa.
Houve mais um evento entre amigos, um pedal noturno e estive presente, pois lá é meu terreno e dentro das minhas condições, fiz minha corridinha numa boa.
Agradeço a Deus pela força que me deu.
Parabéns para o condicionamento dos atletas bikers; um deles Paulo Bernardo e demais amigos do Americana Bike Clube [e os que vieram de Nova Odessa e Itatiba] e as idéias de Carlos Rocha Jr., do WM BIKE TEAM.
Enfim, belo treino para todos, ótimo pedal e.... irei aguardar o próximo encontro!