Um passo a frente sempre!

BOCAINA CHALLENGE - VITÓRIA ABSOLUTA

Direto ao assunto.

O evento aberto a quinze dias atrás que terminou hoje domingo no @bikehoteljoaquimegidio [[@noblusports - @bocainachallengeoficial]] é de corrida e bike. Eu fiz corrida. Planejei e fiz na sexta-feira a largada ONZE HORAS DA MANHÃ os 3km, que deu 11minutos e 2 segundos. Mais de TRINTA GRAUS A SOMBRA. Estou feliz porque estive LIDERANDO graças a Deus o tempo todo. Não houve tempo abaixo que o meu, então venci a prova. Se houvesse eu refazia o trajeto.

A premiação foi legal.

Agradeço ao Betinho Biondo pela confiança. A Bikefit por emprestar o aplicativo porque o meu "deu ruim" [aliás nunca usei]. A @academiaarenabox pela parceria. Logo eu levo o troféu também para a @principadodopilates. Encerrando, Por eu ter treinado hoje 18,85km e pago 40% de Murph, ainda apresentei constantemente nervosismo e apreensão quanto ao placar. Porém já havia encerrado as chances e tentativas futuras

#mindfulness #imtta #crossfitgames #crossfitendurance #endurance #aerobiccapacity #spartanendurance #spartanrace #spartan #trailrun #mountainrun

Altruísmo. Ativismo. Estoicismo. Empreendedorismo. Pleroma. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão.
#atletismo #trilhas #frequentadoresdastrilhasdejoaquimegidio #ondeeupassocorrendo #ftje
Terceiro ano seguido, um troféu de primeiro colocado.
Isso é tudo.
#fisicaquantica #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944
Pablo Antônio Gomes dos Santos.
atleta "ocr"; ex militar; ultramaratonista e condutor da Tocha Olímpica Rio2016 戦士