Um passo a frente sempre!
Sinopse
Diferentemente de outros países, o Brasil tem variações climáticas e alguns locais são influenciados pelo desmatamento. Acreditava-se que as corridas de rua no inverno deviam ser mais tarde e no verão mais cedo pois pessoas não condicionadas ao exercício apresentavam problemas de condicionamento físico pós-corrida. E por muitos anos até o final de 2009 algumas provas chegaram a ter a largada às 09h30 na primavera.
Nos últimos anos a grande maioria das provas tem suas largadas às 08h00 e pouquíssimas às 07h30 – 07h00 por questões de logísticas de trânsito mesmo sendo num domingo. E com a “febre” que a corrida faz atualmente no país, o horário da largada não chega a ser um problema comparado a outros desafios do praticante.
Pesquisa
133 pessoas no total participaram voluntariamente da pesquisa via Facebook; nos grupos voltados para a corrida de rua.
Resultados e opiniões
Por não desejarem que a corrida de rua NO INVERNO seja mais tarde, alguns internautas afirmaram ser inspirador, diferente e motivador o fato de poder correr no frio; alguns deles gostam de “adversidades”.
Este é o perfil do praticante de corrida de rua no Brasil!
Outros têm tal afinidade por morarem na região sul do país; e os que moram na região norte e nordeste tecnicamente são curiosos em ter esta sensação. Tendo uma corrida no frio não irão desperdiçar a oportunidade. Outros afirmam que não é todo dia de inverno que faz frio – o que é uma verdade – e por ser inverno não se deve deixar de correr.
Meu ponto de vista
Como professor de educação física, recomendo que as corridas e rua sejam feitas no frio, lógico, sob proteções e que as pessoas se alimentem da maneira correta. Outra questão é a queima de gordura onde o corpo procura manter a HOMEOSTASIA, ou seja, a harmonia corporal. Na “luta” contra a hipotermia por exemplo (queda de temperatura) o corpo vai precisar queimar combustível para que a temperatura corporal esteja ideal o tempo todo. Além da gordura corporal funcionar como um “isolante térmico”, por causa dessa “luta” durante o exercício a redução do percentual de gordura por quem corre no frio cai significantemente mais rápido do que quem corre no verão. Traduzindo: é mais eficiente reduzir "medidas" no inverno.
As outras opiniões em todos os grupos que são a favor da corrida no inverno ser mais tarde; até o fechamento deste artigo não haviam comentários.
Perguntas iniciadas em 20/09/2014 às 10:59
Devido suas configurações particulares de cada grupo é necessário estar participando de alguns, para ver seus resultados e opinião dos integrantes.
Aberto a questionamentos.
Link’s dos grupos no Facebook com a pergunta/ pesquisa exposta:
viciados em corridas de rua
https://www.facebook.com/groups/viciadosemcorridasderua/permalink/277198645809678/
eucorro e vc
https://www.facebook.com/groups/eucorroevc/permalink/576244052502593/
maratona do rio de janeiro
https://www.facebook.com/groups/187447571386668/permalink/534611800003575/
- pergunta removida -
corredores de rua
https://www.facebook.com/groups/670415156348578/permalink/774276842629075/
face´s run
https://www.facebook.com/groups/235561156564769/permalink/638849882902559/
LPC - Loucos por corrida
https://www.facebook.com/groups/253975891293987/permalink/858585300833040/
amantes da corrida
https://www.facebook.com/groups/126686910740530/permalink/695129160562966/
corredores unidos apaixonados por corrida
https://www.facebook.com/groups/128456863894892/permalink/723168711090368/
correr em são paulo
https://www.facebook.com/groups/433129830082840/permalink/786729854722834/
amigos de o corretor corredor
https://www.facebook.com/groups/334757339953416/permalink/694044004024746/
superação de peso
https://www.facebook.com/groups/1443991595855027/permalink/1482731811981005/
os amigos do atletismo
https://www.facebook.com/groups/osamigosdoatletismo/permalink/919537554726289/
GRUPO CORRIDA de montanha
https://www.facebook.com/groups/406657229356020/permalink/809764735711932/
Encerro.
Vida longa para todos!